Síndrome de la boca seca

Síndrome de la boca seca

Desde la Clinica indenta os recomendamos este artículo sobre el síndrome de la boca seca escrito por el profesor Ignacio Corral Pazos, muy interesante.

¿Qué es la boca seca?

La boca seca significa que usted no tiene suficiente saliva para mantener la boca en los niveles normales de humedad. Todos, alguna vez, hemos sentido la boca seca; especialmente si hemos estado nerviosos, molestos o muy tensos. Sin embargo, si usted siente su boca seca la mayor parte del tiempo, eso resulta muy incómodo y puede traerle serios problemas de salud o indicar la existencia de otra afección médica más importante. Estas afecciones se producen porque la función de la saliva no es solamente la de mantener la boca húmeda: La saliva ayuda a digerir los alimentos, protege los dientes contra las caries, evita infecciones al controlar la población de bacterias en la boca y posibilita la masticación y la deglución.
Hay varias razones por las cuales las glándulas que producen la saliva, denominadas glándulas salivales, podrían no estar funcionando adecuadamente. Estas razones pueden ser: (más…)

¿Cuándo cambiar los empastes antiguos? ¿Blancos o metálicos?

empastes dentales

Básicamente existen dos tipos de empastes:

  • empastes de amalgama de plata o metálicos,
  • empastes de resina o composites.

Históricamente los primeros en la historia reciente de la odontología que se usaron fueron los de amalgama de plata que era una mezcla de limaduras de plata y mercurio. Posteriormente comenzaron a utilizarse diferentes tipos de empaste blancos desde los antiguos silicatos a las más modernas resinas de composite.
La respuesta a cuando se debe sustituir un empaste antiguo por otro nuevo es muy sencilla, cuando el empaste esté deteriorado, filtrado o roto, se observe filtración por caries, o tras estudio radiográfico se pueda detectar un área en las raíces de los dientes, en cuyo caso sería necesaria una endodoncia.

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¿Qué alimentos son buenos para tus dientes?

alimentos buenos para los dientes

LOS MEJORES Y PEORES ALIMENTOS PARA LOS DIENTES

Para prevenir la aparición de caries y tener una óptima salud oral no sólo basta con cepillarse los dientes, también es importante cuidar nuestra alimentación.
Te explicamos cuales son los mejores y peores alimentos para tus dientes y por qué.
LOS MEJORES ALIMENTOS:

1.El agua.
Ayuda a lavar el ácido y azúcar que retienen los dientes, y los protege de la erosión.
2.Lácteos.
Aportan una fuente de calcio fundamental para fortalecer el esmalte de los dientes
3.Vegetales verdes.
Además de promover una buena digestión por su alto contenido en fibra, ayudan a limpiar los dientes debido a la masticación que requieren se produce más saliva y ayuda a limpiar los dientes.
4.Fresas.
Su alto contenido de ácido málico es un blanqueador de esmalte natural.

LOS PEORES ALIMENTOS:

1.Frutas cítricas.
Las frutas cítricas sobre todo el zumo de limón y pomelo tienen un alto contenido de ácido y pueden erosionar el esmalte dental con el tiempo, por lo tanto tienes que tomarlos porque aportan vitamina C que es buena para nuestro organismo, pero hay que controlar la frecuencia.
2.Caramelos.
Los caramelos azucarados y pegajosos son los peores para tus dientes, por su capacidad de quedarse adheridos al esmalte y por el riesgo a la aparición de caries.
3.Pepinillos en vinagre.
Si los comes de vez en cuando no dañarán tus dientes, pero no es bueno tomarlos a menudo debido a su acidez que provocará erosiones en el esmalte.
4.Refrescos.
Su alto contenido en azúcar contribuye a la aparición de caries.
5.Café, té y vino.
Consumir café, té y vino en exceso producen manchas en el esmalte de los dientes.

Amparo Montesinos Jorge y Javier Romero Bertomeu
Estudiantes de tercero de Odontología
Universidad Cardenal Herrera CEU, Valencia

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